障害年金の申請において、診断書は最も重要な書類の一つです。
しかし相談の中では、
- 診断書の内容が思ったより軽い
- 実際の生活状況が反映されていない
- 「これで本当に大丈夫なのか不安」
と感じている方が非常に多くいらっしゃいます。
この記事では、診断書が軽く書かれてしまう主な原因と、申請前にできる現実的な対策を整理します。
診断書が軽くなるのは「医師のミス」とは限りません

まず前提として、診断書が軽く書かれてしまう原因は、医師の能力や姿勢だけにあるわけではありません。
診断書は「診察室の情報」が中心になります
医師が把握している情報の多くは、
- 診察時の受け答え
- 症状の安定度
- 検査結果や経過
といった、診察室内の限られた情報です。
一方で、
- 家庭での生活状況
- 疲労や反動
- 周囲の支援の有無
までは、十分に共有されていないことも少なくありません。
診断書が軽く書かれやすい典型的な原因

実務上、よく見られる原因を整理します。
「大丈夫です」と答えてしまっている
診察時に、「最近どうですか?」「生活は問題ありませんか?」
と聞かれて、
つい「大丈夫です」「何とかやっています」と答えてしまうケースです。
この受け答えがそのまま、診断書の評価につながることがあります。
できていることだけを伝えてしまう
「外出できた日」「家事をこなせた日」「一時的に働けた経験」こうした事実だけが伝わると、できない日・反動・継続性の問題が見えなくなります。
長期通院による「慣れ」
長く通院している場合、
- 本人が困難を当たり前だと感じてしまう
- 医師も状態に慣れてしまう
ということが起こりやすくなります。
結果として、実態よりも軽い評価になってしまうことがあります。
診断書で見られている本当のポイント

診断書は、「医学的な説明書」ではなく、障害年金の認定基準に沿った評価書です。
日常生活能力の評価が重視されます
多くの診断書では、
- 身の回りのこと
- 対人関係
- 社会生活
- 就労の可否
といった 日常生活能力 が評価項目になっています。
単に症状の有無だけでなく、「どの程度制限されているか」が重要です。
診断書を依頼する前にできる対策
診断書は、書いてもらう前の準備で内容が大きく変わります。
生活状況を事前に整理する
以下のような点を、自分なりに整理しておくことが重要です。
- 一人でできないこと
- 無理をしている場面
- 支援がなければ成り立たないこと
- 調子の悪い時の状態
これらを整理しておくことで、医師に実態が伝わりやすくなります。
良い日だけでなく「悪い日」を伝える
診断書では、「調子の良い日」ではなく「平均的な状態や悪い時の状態」が重視されます。
「今日は比較的調子が良い日です」と前置きするだけでも、評価が変わることがあります。
診断書は「正直に」ではなく「正確に」

よくある誤解として、「正直に書いてもらえば大丈夫」という考えがあります。
正直さと正確さは別です
- 我慢していること
- 無理をしていること
- 周囲の支え
を含めて伝えなければ、実態は正確に反映されません。
診断書で必要なのは、遠慮のない正確な情報共有です。
まとめ|診断書の内容は事前準備で大きく変わります
診断書が軽く書かれてしまう背景には、「受け答えの癖」「情報共有の不足」「医師との認識のズレ」があります。
これは、申請前に整理することで防げるケースも多くあります。
診断書は、障害年金申請の結果を左右する重要な書類です。
「書いてもらう前の準備」が、結果に直結すると言っても過言ではありません。
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